fbpx
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • Login

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

مدرب الجمباز
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • اجهزه الجمباز
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • ARAR
    • ENEN
  • الرئيسية
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • اجهزه الجمباز
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • ARAR
    • ENEN
No Result
View All Result
مدرب الجمباز
No Result
View All Result
Home كتب كتب كره قدم

مراحل تكوين لاعب كره القدم

3 مراحل

eid ahmed by eid ahmed
2019-04-29
in كتب كره قدم, كره القدم
0
مراحل تكوين اللاعب الناشئ فى كره القدم

مراحل تكون اللاعب الناشئ فى كره القدم

118
SHARES
5.9k
VIEWS
شارك على الفيسبوك

مراحل تكوين لاعب كره القدم

محتوى مراحل تكوين لاعب كره القدم:

مراحل تكوين اللاعب الناشئ فى كره القدم
مراحل تكون اللاعب الناشئ فى كره القدم
  • مرحلة ماقبل التكوين
  •  مرحلة التكوين
  •  مرحلة مابعد التكوين
  •  مواصفات لاعب المستقبل

اولا : مرحلة ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه) :

خصائص النمو لمرحله ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه):

• سرعة النمو بسبب نمو طول العظام

Related articles

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم

التغذية للاعبي كرة القدم

• اختلال التوافق بين الجسم والاطارف

• اضطارب الحركة

• فقدان الثقة في النفس

تأثير عوامل النمو لمرحله ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه):

• حساس

• منطوي على نفسه بحاجة الى التواجد فى، المجموعة

• يبحث عن الشكر والاطراء

• صعوبات في العلاقة مع الكبار، يرفض سلطتهم

• نقص في الثقة بالنفس

اهداف التدريب لمرحله ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه):

البدني :

احترام مبادئ الاستشفاء، الرشاقة، القوة، المرونة

• يتم برمجة تمارين فردية حسب سرعة النمو والنضج

المهاري :

تنمية المهاارت في حالات اللعب، تنمية المهاارت الخاصة بالمراكز

الخططي :

تكتيك الفريق حسب الخطوط وتنمية التكتيك الفردي

الذهني :

• تحديد الاهداف، بداية الاعداد النفسي للدوري والمسابقات التوازن

تنمية العاطفي عند الهزيمة او عند الفوز

ثانيا :مرحلة التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه ):

خصائص النمو لمرحله التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه )( فتره المراهقه ):

• النضج البدني

• اكتمال نمو الهيكل العظمي وغضروف المفاصل

• نضج شامل

• المرحلة الاخيرة لنمو التوافق العصبي العضلي والقدارت النفسية

خصائص النمو لمرحله التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه ):

• نمو سريع للعضلات واجهزة الجسم

• عودة توازن الجسم من جديد

• تحسن التوافق العصبي العضل

• تحس نمو قوة وشدة العضلات

• تحسن الثقة في النفس

•  التفكير منطقي والعلاقة مع الاخرين يسودها التفاهم

• النقد منطقي

اهداف التدريب لمرحله التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه ):

البدني :

احترام فترات الراحه، احترام التوازن بين التدريب والاستشفاء ، التركيز على المرونة والتغذية السليمة والوقاية من الاصابات

المهاري :صقل المهاارت الاساسية، مهارات الماركز ومواصلة تنمية المهاارت تحت الضغط

الخططي :تنمية التكتيك الفردي، تنمية الادارك التكتيكي وسرعة اتخاذ القرار المناسب

الذهني :تنمية التحمل الذهني والتركيز، الانضباط، تحمل المسؤولية والثقة بالنفس، التحفيز الذاتي وحب المنافسة والانتصار

مرحله ما بعد التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم(التدريب للفوز وتحقيق النتائج):

اهداف التدريب لمرحله ما بعد التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم:

• من المفروض ان يكون اللاعب قد استكمل تكوينه ووصل الى احسن مستوياته البدنية والفنية والخططية والنفسية

• الهدف الاساسي من التمرين هو المحافظة على مستوى اللاعب وتنميته تكثيف التمارين ورفع شدتها

لتحميل ملف مراحل تكوين لاعب كره القدم اضغط هنا

طريقه التحميل

Share47Tweet30Share8Pin11Share1ShareShareShare8
Previous Post

التغذية للاعبي كرة القدم

Next Post

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم

Related Posts

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم
كتب كره قدم

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم

2019-04-29
تغذيه لاعب كره القدم
تغذية

التغذية للاعبي كرة القدم

2019-04-28

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

No Result
View All Result

اشترك في قناتنا على اليوتيوب

تابعنا على الفيسبوك

  • الرئيسية
  • المتجر
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Copyright © 2019 Gymnastics Coach - Powered by Goto Web

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • اجهزه الجمباز
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • ARAR
    • ENEN

Copyright © 2019 Gymnastics Coach - Powered by Goto Web

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In