fbpx
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

مدرب الجمباز
لا نتائج
مشاهدة كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخر الأخبار
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • الأجهزة
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • مدرب جمباز
  • ARAR
    • ENEN
  • الرئيسية
  • أخر الأخبار
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • الأجهزة
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • مدرب جمباز
  • ARAR
    • ENEN
لا نتائج
مشاهدة كل النتائج
مدرب الجمباز
لا نتائج
مشاهدة كل النتائج
الرئيسية الالعاب الجماعيه كره القدم

مراحل تكوين لاعب كره القدم

3 مراحل

eid ahmed بواسطة eid ahmed
2019-04-29
في كتب كره قدم, كره القدم
0
مراحل تكوين اللاعب الناشئ فى كره القدم

مراحل تكون اللاعب الناشئ فى كره القدم

51
مشاركات
2.6k
مشاعدات
شارك على الفيسبوك

مراحل تكوين لاعب كره القدم

محتوى مراحل تكوين لاعب كره القدم:

مراحل تكوين لاعب كره القدم
مراحل تكون اللاعب الناشئ فى كره القدم
  • مرحلة ماقبل التكوين
  •  مرحلة التكوين
  •  مرحلة مابعد التكوين
  •  مواصفات لاعب المستقبل

اولا : مرحلة ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه) :

خصائص النمو لمرحله ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه):

• سرعة النمو بسبب نمو طول العظام

Related articles

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم

التغذية للاعبي كرة القدم

• اختلال التوافق بين الجسم والاطارف

• اضطارب الحركة

• فقدان الثقة في النفس

تأثير عوامل النمو لمرحله ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه):

• حساس

• منطوي على نفسه بحاجة الى التواجد فى، المجموعة

• يبحث عن الشكر والاطراء

• صعوبات في العلاقة مع الكبار، يرفض سلطتهم

• نقص في الثقة بالنفس

اهداف التدريب لمرحله ماقبل التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم (13:15 سنه):

البدني :

احترام مبادئ الاستشفاء، الرشاقة، القوة، المرونة

• يتم برمجة تمارين فردية حسب سرعة النمو والنضج

المهاري :

تنمية المهاارت في حالات اللعب، تنمية المهاارت الخاصة بالمراكز

الخططي :

تكتيك الفريق حسب الخطوط وتنمية التكتيك الفردي

الذهني :

• تحديد الاهداف، بداية الاعداد النفسي للدوري والمسابقات التوازن

تنمية العاطفي عند الهزيمة او عند الفوز

ثانيا :مرحلة التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه ):

خصائص النمو لمرحله التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه )( فتره المراهقه ):

• النضج البدني

• اكتمال نمو الهيكل العظمي وغضروف المفاصل

• نضج شامل

• المرحلة الاخيرة لنمو التوافق العصبي العضلي والقدارت النفسية

خصائص النمو لمرحله التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه ):

• نمو سريع للعضلات واجهزة الجسم

• عودة توازن الجسم من جديد

• تحسن التوافق العصبي العضل

• تحس نمو قوة وشدة العضلات

• تحسن الثقة في النفس

•  التفكير منطقي والعلاقة مع الاخرين يسودها التفاهم

• النقد منطقي

اهداف التدريب لمرحله التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم( 16:18 سنه ):

البدني :

احترام فترات الراحه، احترام التوازن بين التدريب والاستشفاء ، التركيز على المرونة والتغذية السليمة والوقاية من الاصابات

المهاري :صقل المهاارت الاساسية، مهارات الماركز ومواصلة تنمية المهاارت تحت الضغط

الخططي :تنمية التكتيك الفردي، تنمية الادارك التكتيكي وسرعة اتخاذ القرار المناسب

الذهني :تنمية التحمل الذهني والتركيز، الانضباط، تحمل المسؤولية والثقة بالنفس، التحفيز الذاتي وحب المنافسة والانتصار

مرحله ما بعد التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم(التدريب للفوز وتحقيق النتائج):

اهداف التدريب لمرحله ما بعد التكوين للاعب الناشئ فى كره القدم:

• من المفروض ان يكون اللاعب قد استكمل تكوينه ووصل الى احسن مستوياته البدنية والفنية والخططية والنفسية

• الهدف الاساسي من التمرين هو المحافظة على مستوى اللاعب وتنميته تكثيف التمارين ورفع شدتها

لتحميل ملف مراحل تكوين لاعب كره القدم اضغط هنا

طريقه التحميل

مراحل تكوين لاعب كره القدم

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...

مرتبط

شارك20غرد13شارك4دبوس5شارك1شاركشاركشارك3
المقال السابق

التغذية للاعبي كرة القدم

المقال التالي

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم

ذا صلةمقالات

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم
كتب كره قدم

كتاب اسرار تعليم وتطوير مهارات كرة القدم

2019-04-29
تغذيه لاعب كره القدم
كره القدم

التغذية للاعبي كرة القدم

2019-04-28

اترك رد إلغاء الرد

لا نتائج
مشاهدة كل النتائج

اشترك في قناتنا على اليوتيوب

اشترك ليصلك كل جديد

نحافظ على خصوصية بياناتك ونشارك بياناتك فقط مع أطراف ثالثة تجعل هذه الخدمة ممكنة. اقرأ سياسة الخصوصية.

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

تابعنا على الفيسبوك

موصى به

خطه اسبوعيه لتعليم السباحه

خطه اسبوعيه لتعليم السباحه

2019-07-01
كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ

كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ

2019-05-08
كورس gold medal gymnastics drills لتعليم الجمباز (متوازى البنات)

كورس gold medal gymnastics drills لتعليم الجمباز (متوازى البنات)

2019-06-07
وحده تدريبيه لتعلم الجمباز

تعلم الجمباز للمبتدئين 5 : 6 سنوات (كورس اكاديمى)

2019-04-28
كتاب Full Season Academy Programme فى كره القدم

كتاب Full Season Academy Programme فى كره القدم

2019-04-21

أحدث المقالات

تعلم حركه الدحرجه الاماميه المكوره

تعلم حركه الدحرجه الاماميه المكوره في الجمباز بكل سهوله للمبندئين

2020-05-18
قياسات اجهزه الجمباز الفنى

قياسات اجهزه الجمباز الفنى رجال مقاله شامله

2020-04-30
تعريف الجمباز وانواعه واجهزته وتاريخه

تعريف الجمباز وانواعه واجهزته وتاريخه مقاله شامله

2020-05-09

تابعنا

أحدث المنتجات

لا يوجد محتوى متاح
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Copyright © 2019 Gymnastics Coach - Powered by Goto Web

لا نتائج
مشاهدة كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخر الأخبار
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • الأجهزة
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • مدرب جمباز
  • ARAR
    • ENEN

Copyright © 2019 Gymnastics Coach - Powered by Goto Web

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
%d مدونون معجبون بهذه: