fbpx
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • Login

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

مدرب الجمباز
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • اجهزه الجمباز
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • ARAR
    • ENEN
  • الرئيسية
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • اجهزه الجمباز
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • ARAR
    • ENEN
No Result
View All Result
مدرب الجمباز
No Result
View All Result
Home اعداد بدنى

كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه

أ.د.مفتى ابراهيم

eid ahmed by eid ahmed
2019-04-30
in اعداد بدنى, كتب اعداد بدنى وفتنس
0
كتاب اللياقه البدنيه

كتاب اللياقه البدنيه

225
SHARES
8.5k
VIEWS
شارك على الفيسبوك

كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه

مقدمه كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه :

اللياقه البدنيه خلال وقتنا الحاضر اصبح لها أهميه كبيره فى الحياه بشكل عام, نظرا لتأثيرها الملحوظ على تحسين صحه الاشخاص , ودورها الفعال فى تطوير مستوى الرياضيين , وهذا ماسنتحدث عنه فى كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه

Related articles

Free Slots at the Casino with the Highest Payouts

Free Online Casino Games

كى تتحق أهداف كل من الاشخاص العاديين الراغبين فى ممارسه برامج اللياقه البدنيه , والرياضيين ,فانه لا طريقه لبلوغ تلك الاهداف الا اذا نهج كل من الممارسين والمدربين الطريق الصحيح , ومن خلال تطبيق اللاسس العلميه فى ممارسه برامج وتمرينات اللياقه البدنيه , وفى ذات الوقت تعتبر ثقافه اللياقه البدنيه التى يقدمها كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه بما تتضمنه من خبرات متنوعه متراكمه , خير دليل يمكنهم من الاستفاده الاقصى مدى من الوقت والجده الذى يبذل فى ممارسه تمرينات اللياقه البدنيه.

كتاب اللياقه البدنيه
كتاب اللياقه البدنيه

محتويات كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه :

  • اهميه اللياقه البدنيه
  • مفاهيم اللياقه البدنيه
  • مدخل الى اللياقه
  • اللياقه الشامله
  • اللياقه البدنيه
  • اللياقه البدنيه العامه
  • اللياقه البدنيه الخاصه
  • مفاهيم مرتبطه باللياقه البدنيه
  • عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالفسيولوجيه
  • العلاقه بين اللياقه البدنيه والصحه المثاليه
  • عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالمهاره
  • العلاقه بين اللياقه البدنيه والصحه المثاليه
  • طبيعه تركيب عناصر اللياقه البدنيه
  • عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحه
  • عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالمهارات الحركيه
  • مظاهر الاهتمام باللياقه البدنيه
  • مظاهر نقص الاهتمام باللياقه البدنيه
  • دوافع اقبال الاشخاص على ممارسه تمرينات اللياقه البدنيه
  • اسباب عدم اقبال الاشخاص على ممارسه تمرينات اللياقه البدنيه
  • شروط الممارسه الفعاله لتمرينات اللياقه البدنيه
  • الاحماء ضرورى قبل البدء فى تمرينات اللياقه البدنيه
  • شروط تنفيذ تمرينات اللياقه البدنيه بفاعليه
  • ممارسه تمرينات اللياقه البدنيه فى الطقس الحار والرطوبه المرتفعه
  • ممارسه تمرينات اللياقه البدنيه فى الهواء الملوث
  • ممارسه تمرينات اللياقه البدنيه فوق الجبال والمرتفعات
  • القوه العضليه
  • نماذج التمرينات الفرديه للقوه العضليه والقدره والتحمل العضلى للرياضيين
  • تمرينات عضلات الرجلين
  • تمرينات الرجلين والجذع والصدر
  • تمرينات عضلات البطن والظهر والفخذ
  • نماذج التمرينات الزوجيه للقوه العضليه والقدره والتحمل العضلى للرياضيين
  • نماذج التمرينات الزوجيه للقوه العضليه والقدره والتحمل العضلى بالتدريب الدائرى
  • مفاهيم واسس لياقه الجهاز الدورى التنفسى
  • مفاهيم واسس تطوير لياقه الجهاز الدورى التنفسى
  • الانشطه البدنيه اللاهوائيه
  • المرونه والاطاله
  • برامج الانشطه الهوائيه للياقه البدنيه
  • تركيب الجسم
  • اللياقه البدنيه وعناصرها المرتبطه بالمهاره
  • ارشادات تطبيق تمرينات القوه العضليه للاطفال

لتحميل كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه اضغط هنا

حمل ايضا كتاب resistance-training  من هنا

طريقه تحميل كتاب اللياقه البدنيه الطريق الى الصحه والبطوله والرياضه

Tags: الفرق بين اللياقة البدنية كمال الاجساماللياقة البدنيةاللياقة البدنية docاللياقة البدنية en francaisاللياقة البدنية pdfاللياقة البدنية المرتبطة بالصحةاللياقة البدنية بالانجليزياللياقة البدنية في المنزلاللياقة البدنية كمال اجساماللياقة البدنية كمال الاجسام apkاللياقة البدنية للرجالاللياقة البدنية للسيداتاللياقة البدنية للنساءاللياقة البدنية ما هياللياقة البدنية مع كمال الاجساماللياقة البدنية وعناصرهااللياقه البدنية كمال الاجسامبرنامج اللياقة البدنية كمال الاجسامتمارين اللياقة البدنية كمال الاجسامعناصر اللياقه البدنيهكتاب اللياقهكتاب اللياقه البدنيهكمال الاجسام واللياقة البدنيةكيفية اللياقة البدنيةلماذا اللياقة البدنية تؤثر على نبض القلب؟لياقة بدنية كمال اجسامماجستير اللياقة البدنيةواللياقة البدنية كمال الاجسام
Share122Tweet43Share12Pin15Share2ShareShareShare12
Previous Post

كتاب المدرب الخاص golds gym

Next Post

كتاب القوه العضليه

Related Posts

اعداد بدنى

Free Slots at the Casino with the Highest Payouts

2023-03-23
اعداد بدنى

Free Online Casino Games

2023-03-18

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

No Result
View All Result

اشترك في قناتنا على اليوتيوب

تابعنا على الفيسبوك

  • الرئيسية
  • المتجر
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Copyright © 2019 Gymnastics Coach - Powered by Goto Web

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأكاديمية
    • من نحن
    • عن الأكاديمية
    • الفرق
    • المدارس والتجهيزي
    • الكونغ فو والزومبا
  • المنتجات
    • المتجر
    • حسابي
    • سلة الشراء
    • الدفع
  • مقالات
  • كتب
    • كتب جمباز
    • كتب سباحه
    • كتب كره قدم
    • كتب اعداد بدنى وفتنس
  • كورسات
    • كورسات جمباز
    • كورسات اللياقه البدنيه والفتنس
  • اجهزه الجمباز
    • العقلة
    • المتوازى
    • بيم
    • حصان الحلق
    • حلق
    • حصان القفز
  • تربيه رياضيه
    • الالعاب الجماعيه
      • كره القدم
      • كره السله
      • كره الطائره
      • كره اليد
      • الهوكى
    • العلوم الانسانيه
      • التدريب الرياضى
      • اعلام رياضى وعلاقات
      • الاختبارات والمقاييس
      • الاداراه الرياضيه
      • المناهج وطرق التدريس
      • علم النفس الرياضى
      • علوم الحركه
    • الالعاب الفرديه
      • السباحه والعاب الماء
      • العاب القوى
      • العاب المضرب
      • رياضات الدفاع عن النفس
    • علوم الصحه
      • الاسعافات الاوليه
      • الاصابات الرياضيه
      • التاهيل الرياضى
      • التدليك
      • تغذية
      • الفيسيولوجى والتشريح
      • الصحه والرياضه
      • الوقايه وتربيه القوام
    • رسائل ماجستير
  • ARAR
    • ENEN

Copyright © 2019 Gymnastics Coach - Powered by Goto Web

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In