كتاب المدرب الخاص golds gym
مقدمه كتاب المدرب الخاص golds gym :
تعتبر اكاديميه golds gym لعلوم الرياضه احد العلامات المميزه لشركه المعادى للرياضه والتى تقدم خدمات عديده فى مجال الاعداد البدنى والتدريب بالاثقال والعلاج الطبيعى والتدليك وغيرها من الخدمات الصحيه والرياضيه والصحه العامه والاستشفاء.
ونشأت اكاديميه golds gym لعلوم الرياضه عام 2002 بهدف تنميه وتطوير وتحديث المهارات الفنيه لمدربى golds gym من خلال بعض المحاضرات النظريه للمدربين ثم تطورت احتياجات العمل فى الجيم لتوفير خدمات افضل للأعضاء
ونتيجه لزياده الانتشار والاقبال على golds gym فظهرت الحاجه الى توفير مدربين متخصصين وهنا ظهر دور اكاديميه golds gym فى تاهيل المتخصصين ومنح شهادات المدرب الخاص للعمل فى الانديه الصحيه
تجد فى هذا الكتاب 6 فصول شامله لكى تصبخ مدرب محترف يعرف عن الاعداد البدنى وعناصر اللياقه البدنيه ويعرف عن التخسيس وتغذيه اللاعبين وعن التحليل الحركى لكى يستطيع ان يحلل اداء حركه اللاعب لكى يصل الى افضل اداء وسوف تعرف ايضا عن التشريح الوصفى وستعرف كل عضلات الجسم والعضلات الاساسيه والعضلات المقابله وايضا العضلات المساعده ومنشأ واندعام كل عضله ومعرفه اسماء العضلات فى جسم الانسان وايضا سوف تعرف فى كتاب المدرب الخاص golds gym عن علم النفس الرياضى
لا تنسى الاشتراك فى القائمه البريديه حتى يصلك كل جديد من الموقه من مقالات وكتب مهمه جدا فى مجال الاعداد البدنى واللياقه البدنيه والجمباز والباليه وكتب تربيه رياضيه
تجد رابط تحميل كتاب المدرب الخاص اخر المقاله
فهرس كتاب المدرب الخاص golds gym :
الوحده الاولى: التشرح الوظيفى معرفه اسماء عضلات الجسم والعظام
الوحده الثانيه: كنسيولوجيا وميكانيكا الحركه
الوحده االثالثه: فسيولوجى معرفه نظم انتاج الطاقه لكل نشاط
الوحده الرابعه: الاعداد البدنى والصحه
الوحده الخامسه: التغذيه كل مايتعلق بالغذاء والتغذيه والنظام الغذائى
الوحده السادسه الاصابات تجنب حدوث الاصابه والوقايه منها وعلاجها ومعرفه نوع ودرجه الاصابه
لتحميل كتاب المدرب الخاص golds gym اضغط هنا
حمل ايضا كتاب مهم جدا فى الاعداد البدنى من خلال اساتك المقاومه لكل عضلات الجسم resistance training من هنا
طريقه التحميل كتاب المدرب الخاص golds gym
